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domingo, 23 de octubre de 2011

ENSAYO


1.    AUTOESTIMA
2.    INTRODUCCION:
Ø  La idea central de este es ver la importancia de las emociones de una persona, de que tanto la persona se quiere y aprecia o tenga su baja estima y no se quiere ni se aprecia como persona.

Ø  De todas las críticas que pasamos en nuestra vida, ninguna es tan importante como la que nos otorgamos a nosotros mismos. Nathaniel Branden.  Respétate a ti mismo si quieres que otros te respeten. Baltasar Gracian.

Ø  ¿Es fácil cambiar la autoestima?- No. Porque significa darse un vistazo profundo a uno mismo, y entonces cambiar las cosas que no le gustan. Esto lleva su tiempo, pero los resultados valen el esfuerzo. Si tú lo has intentado pero no has hecho ningún progreso, considera la posibilidad de pedir ayuda a un consejero.
3.    DESARROLLO
PRIMER PARRAFO:
Ø  ¿Valdrá la pena escuchar la opinión de los demás acerca de? “La opinión de los demás sobre ti no tiene que volverse tu realidad". Les Brown.

Ø  Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo. En  lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños, la sociedad nos enseña a poner "etiquetas" de lo que está bien y de lo que no está, en muchos casos, sin tener en cuenta los verdaderos valores que como seres humanos debemos practicar.

SEGUNDO PARRAFO:

Ø  Mujeres y niñas que no son hermosas

Ø  Las mujeres que no quieren ser gordas
Niñas que ya se quieren maquillar
Mujeres y niñas que por su etnia o religión no se aceptan


TERCER PARRAFO:
Ø  Alcohólicos
Ø  No soy un gran bebedor. Puedo pasar horas sin tocar una gota.
Noel Conward.
Ø  El daño se produce cuando el consumo es periódico, constante y se mantiene en el tiempo. El daño no solo es físico, sino que moral, psicológico, social, económico y familiar.

CONCLUSION

Ø  En los párrafos anteriores veo el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad, además es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye o reconstruye por dentro.  Esto depende, también, del ambiente familiar, social y educativo en el que estemos y los estímulos que este nos brinda.
La influencia que tiene la familia en la autoestima del niño o niña es muy importante, ya que esta es la que le trasmite o le enseña los primeros y más importantes valores que llevaran al niño a formar, a raíz de estos, su personalidad y su nivel de autoestima. Muchas veces los padres actúan de diferentes maneras, que pueden ser perjudiciales para el niño dejándole marcas difíciles y un continuo dolor oculto que influirá en el desarrollo de su vida; a estos padres se los llama mártires o dictadores. 

Ø  Cuántas posibles oportunidades se pierden por no contar con la suficiente autoconfianza o la habilidad necesaria para ponerse en una mejor posición en situaciones, aún en las de crisis.

Ø  Los demás, en general, están más preocupados por su propia felicidad que por la de los demás. No pidamos lo que no somos capaces de dar. Empecemos por pensar en cómo ayudar a que los demás sean felices.
Al hacer estas reflexiones sobre el autoestima lo que está claro es que todo el mundo comenzaría a ser más feliz, las personas envidiosas podrían dejar de serlo porque por primera vez en su vida se centrarían en ellos mismos y su propio éxito personal en vez de estar obsesionados con el ajeno. La gente al tener mayor seguridad y confianza no le haría falta comprar determinadas cosas para aparentar y subir su autoestima. El mundo daría un salto positivo hacia arriba porque la mayoría de los desastres vienen a causa de tener un baja autoestima.


ALUMNO: EDIN GEOVANY ELIAS COP
CARNE: 1460/08/1377

jueves, 13 de octubre de 2011

Capitulo 6,7,8

CAPITULO  6
SÍNTESIS

Un pensador que piensa positivo sabe que el día se hizo para él, y que lo tiene que aprovechar  al máximo.  Si somos personas que aprovechamos el día podemos trabajar hacia nuestras metas y pese a los contratiempos o dificultades que se nos presentan podemos triunfar porque somos pensadores positivos, cuando pensamos y pensamos debemos de agregarle la oración y esto hará mover cosas sobre naturales en nuestras actividades y vida personal. Existen algunos pensamientos positivos para lograr grandes cosas que son: ser entusiasta, ver siempre lo bueno, esperar lo mejor, aprender que nosotros podemos hacer el cambio, y creer.
En conclusión creo que si hemos dejado perder oportunidades debemos de pensar en el día de hoy, y adquirir pensamientos de la experiencia pasada.  Visualizar otras oportunidades mayores que nos esperan y sobre todo nunca minimizar situaciones difíciles.

COMPROMISO
Todos como personas nos podemos poner compromisos con eficacia en donde si lo practicamos lo podemos aprovechar de la mejor manera posible.  Nosotros como personas tenemos la oportunidad de lograr grandes cosas si tenemos un pensamiento positivo y si aprovechamos cada día de vida para trabajar duro y crear oportunidades que nos lleven al éxito.

CAPITULO 7

PENSAMIENTO MOTIVACIONAL QUE ME AYUDE A SOBRE PONERSE AL DESALIENTO
Tener pensamientos para mi DIOS, donde me lo imagino como un padre, como un padre bondadoso, sabio, amante, protector, señor y salvador.  Donde el me dará paz, y me ayudara a sobre ponerme a cualquier adversidad.
También quiero decir que para salir del desaliento es que no volvamos al pasado, que lo olvidemos y borremos de nuestra mente y pensar en el futuro, pues la palabra de Dios dice que las cosas viejas pasaron, he aquí todas son hechas nuevas, con esa palabra puedo salir de cualquier pensamiento y problema que pueda afectar mi vida y comunión con Dios.´

 ENUNCIADOS DE SABIDURÍA
Ø  Tener mi pensamiento hacia Dios
Ø  Olvidar todo lo pasado y pensar siempre en lo futuro, y en lo que podamos lograr triunfando.

CAPITULO 8

ELABORE UN PATRÓN MENTAL PARA CAMBIAR EL NEGATIVISMO
Ø  Quitarse de la mente que es imposible algo y creer en lo sobrenatural
Ø  Dejar de tener lamentaciones que nos son inútiles
Ø  La mente es lo más importante ya que si pensamos, tenemos ideas, estas se producen en nuestra mente y se provoca actitudes y creencias donde estas nos determinan si triunfamos o fracasamos.

ACTITUDES PARA PRACTICAR Y SUPRIMIR EL NEGATIVISMO
Ø  Debemos dejar de pensar en lo negativo
Ø  Nunca decir que no se puede porque si tenemos fuerza de voluntad podemos hacer grandes cosas.
Ø  No debemos de lamentarnos por sucesos ocurridos en el pasado y que estas nos hacen tener actitudes negativas y estas a la vez nos impedirán seguir progresando.
Ø  Saber que uno es capaz de hacer lo que sea.
  
alumno: EDIN GEOVANY ELIAS COP
carne: 1460/08/1377